太ると腹に脂肪がついて腹が冷えるので良いことないよ。
腹巻きを買いました。痩せねば。
みんなストレスで暴飲暴食するのやめようね。残業して帰ってきて食事が21時すぎるなら野菜だけにしとこうね。タンパク質も程よく取ろうね。運動もしよう。